Müde und überanstrengte Augen

 

Wie äußern sich müde, überanstrengte Augen?

Ein voller Terminkalender, lange Stunden am Computer, ein aktives Sozialleben und wenig Schlaf können einem leicht Energie rauben. In solchen Momenten leiden die Augen oft mit und fühlen sich müde und überanstrengt an.

Was sind die Hauptursachen?

  • Ursächlich kann auch hier Augentrockenheit und eine angegriffene Schutzschicht des Tränenfilms sein. Für mehr Informationen dazu, klicken Sie hier.
  • Zu wenig Schlaf
  • Lange Autofahrten
  • Lange Zeit vor dem Bildschirm (Computer, TV, Smartphone, Tablet) ohne ausreichende Pausen

Was sind die Symptome?

Die Augen fühlen sich müde und überanstrengt an, manchmal sind sie auch gerötet. Die Haut um die Augen herum kann geschwollen oder leicht dunkel unterlaufen aussehen.

Was kann ich dagegen tun?

Optrex ActiSpray 2in1 müde + überanstrengte Augen stabilisiert den natürlichen Feuchtigkeitsfilm des Auges. Es lindert sofort und für bis zu 4 Stunden. Die Formel mit Dexpanthenol hilft den Feuchtigkeitsstatus der Augenlider und der umliegenden Haut zu verbessern.

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Tipps & Tricks:

  • Auch wenn es leichter gesagt ist als getan: Achten Sie darauf, ausreichend Schlaf zu bekommen und vermeiden Sie es mehrere Nächte in Folge mit wenig Schlaf auskommen zu müssen.
  • Wenn Sie lange Strecken mit dem Auto zurücklegen, sollten Sie alle 2 Stunden eine Pause einlegen.
  • Machen Sie regelmäßig Pausen, wenn Sie am Computer arbeiten. Versuchen Sie mindestens alle 5 Minuten die Augen vom Bildschirm abzuwenden und in die Ferne zu sehen.

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